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营养师_姚格林

国家三级公共营养师,食品研发员,西安市碑林区营养师协会会员,有丰富的药膳搭配经验。

奶粉吃药危害多,别再用这种方法让孩子吃药了

  在以前还没有奶粉的时候,妈妈们都是采用母乳喂养的方式来喂养孩子,那么在现在有了奶粉之后呢,很多妈妈都会选择奶粉喂养和母乳喂养混合起来的方法,因为这样呢,一方面,如果妈妈本...

来看看过年时我们经常吃的糟鱼有哪些功效吧

   糟鱼,是很多人都非常喜欢的一种食物,特别是每年过年的时候,家里的大人就会带着自己的孩子去集市上去挑选过年需要的东西,那其中糟鱼呢,就是很多人每年过年的时候都必须入手的一...

夏季甜品:糖水桃子,来看一下它的功效吧

  我们经常可以在超市或者是商场里,看到一些水果罐头专区,水果罐头的种类有很多,比如说橘子,桃子等,有的人很喜欢吃这种市场上卖的水果罐头,因为她非常的甜,所以深受那些爱吃甜食的人的喜爱...

土豆皮含生物碱,所以不可大量食用

  土豆也是我们日常生活中经常吃到的一种蔬菜,特别是在一些小孩子之间,土豆真的是非常受欢迎,小编记忆最深的一件事情,就是有一年回家过年,到了吃年夜饭的时候,年夜饭可以说是非常盛大的晚餐...

红薯皮含碱多,多吃会引起肠胃不适,甚至中毒

  平常我们吃红薯的时候有很多,就目前小编看来,其中两个最受欢迎的红薯的吃法,就是烤红薯,还有就是在做饭的时候把红薯切进锅里,作为北方人,常吃的粥来说,包括大米粥,小米粥等,那如果作为...

血瘀体质的人有哪些表现?来了解一下

  就中医来说,他把人的体质分为九种,其中包括:阳虚质,阴虚质,气虚质,血瘀体质等等,对于阳虚气虚这些体质来说,因为我们在生活中会经常提到他们,所以大多数人对他们还是比较了解的,也都知...

头常摇,膝常扭,也有利于我们的身体健康

  以前小编总爱说那些处在高三的人,压力是学生时代当中最大的,但是现在发现不管是小学,初中还是高中,好像压力都弥漫在学生身边,小编还记得在高中的时候,那时候休息时间是很少的,...

创口贴使用不当,会引发伤口处出现感染

  创口贴现在基本上是每家都必备的一种东西,因为不论是我们平常在切菜或者是在打扫卫生的时候,都有可能会因为我们的不小心而造成手出血这样一种现象,所以说在这种情况下如果我们家里有创口贴的...

还在为驼背担心?来看一下它的解决方法吧

  现在,驼背也成了很多学生,工作族中比较常见的一种现象,驼背给我们带来的烦恼有很多,比如说其中一个最让我们烦恼的就是,很影响一个人的气质,就拿一个最简单的例子来说吧,如果向...

房间放洋葱可预防流感,真的是这样吗?

  每当流感猖狂的时候,朋友圈就会引发这样一股潮流,很多人都会纷纷转发说在房间里放一个切开的洋葱,就会很好地帮助我们还有家人预防流感,那这种说法是真的吗?很多人都会相信,因为...

新生儿奶粉几个小时喂一次呢

我家的小孩刚刚出身,但是妻子现在还没有母乳呢,现在给孩子喂奶粉呢,但是我们都没有什么经验,不知道孩子什么时候会饿,我想了解下新生儿奶粉几个小时喂一次呢?...

雌二醇正常值是多少

我怀孕一个多月了,昨天肚子不太舒服,就去医院检查,检查结果说我的雌二醇有点低,医生给我开了药,可心里还是不踏实,雌二醇的正常值应该是多少呢?...

胎儿心脏正常值是多少呢

我怀孕七个月了,前些天一个同事生完孩子发现孩子的心脏有问题,为了避免出现同样的问题,家人让我做胎心检查,可这个检查怎么做呢,正常值是多少呢?...

婴儿厌奶期是什么时候开始的

我家孩子四个多月了,因为我的奶水不足,所以一直都是喝奶粉,最近不知道什么原因,特别不爱吃奶,换了好几种奶粉都没用,听说孩子有厌奶期,这个厌奶期应该是从什么时候开始呢?...

黑枸杞泡水是什么颜色呢

我平时上班总是对着电脑,感觉眼睛特别疲劳,皮肤也变得不好,前两天我买了点黑枸杞,每天泡水喝,可是我发现黑枸杞泡出来的水颜色发蓝,不知道是不是正常的,黑枸杞泡水是什么颜色呢?...

桃子芒果能一起吃吗

 我特别爱吃芒果,前两天吃了芒果之后继续吃了些桃子,但是吃了之后感觉头晕晕的,这是什么原因呢,难道芒果和桃子不能一起吃吗?...

柠檬玫瑰花茶能减肥吗

我从小就特别能吃,所以身材一直都很胖,为了减肥,尝试了很多方法,也遭了不少罪,今天听朋友说喝柠檬玫瑰花茶能减肥,这个真的有效吗?...

芒果和黄瓜能一起吃吗

我最近减肥,晚餐总是不吃饭,有的时候就吃点黄瓜或者水果,今天晚上吃了黄瓜和芒果,现在肚子很不舒服,一直咕噜噜直叫,芒果和黄瓜能一起吃吗?...

猕猴桃能不能放冰箱保存呢

前几天我买了很多猕猴桃,还特别的硬,我没有吃就直接放到冰箱里面了,已经好几天了,今天我去看了一下还特别的硬呢,我不知道是不是储存方法不对,猕猴桃能不能放冰箱保存呢? ...

豆浆和桃子能一起吃吗

今天早晨家里早餐煮的豆浆和油条,我不喜欢吃油条,喝了一杯豆浆之后吃一个桃子,现在肚子一点都不舒服,不知道是不是吃不对了,豆浆和桃子能一起吃吗? ...