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营养师_白永明

本人为二级营养师,从事多年的饮食调理工作,具有丰富的临床经验,擅长减肥、孕妇等各类人群食谱编制与慢性病、疑难杂症的饮食疗法。

哮喘的宝宝,如何通过合理搭配饮食来治愈

  哮喘宝宝不是很好护理的。许多家长选择给宝宝吃药,不注重饮食调理,结果效果不是很好,时好时坏,反反复复,让人揪心。当然,不是发对吃药,当有症状的时候是需要吃药,吃药的目的是治疗症状的...

女性痛经久治不愈,试试医疗操,不要再吃药了

  女性痛经原因很多。比如女子生殖器官慢性炎症,子宫脱垂,阴道脱垂,腹肌及盆底肌软弱,膀胱括约肌无力,子宫位置异常,机能性月经失调,癔病,性神经衰弱,宫寒等。其中受到寒冷引起的痛经是主...

三九四九冻烂进口,那么,如何补充维生素御寒呢

  北风吹,雪花飘,是冬天的标志,三九四九是最冷的时期。无论穿多厚的衣服,也感觉不到温暖,盖多厚的被子,还是瑟瑟发抖,所以,有的人不愿意过冬天。其实冬天并没有什么错,有这种情况的人,许...

糖尿病不可不防的并发症,为什么会终身不愈

  许多糖友一致表示,血糖高不是可怕的事情,最可怕的事情的并发症。所谓并发症,就是血糖高引起的其他脏器功能损害,从而表现出来的症状。这种症状会有不同,与个体的体质差异有关系,与个体的饮...

去除痘痘吃甜菜,甜菜的保健价值与营养处方

  甜菜主要产地是东北与内蒙古,营养丰富,口味独特。既可以凉拌,也可以素炒,还可以做汤,肉炒等。比如拌甜菜丝,炒五彩头,甜菜莲子汤等,都是地地道道的地方菜。而且,在普通老百姓眼里,甜菜...

大虾搭配错了,赛如砒霜,不可不知的食物搭配

  说起吃,谁都会,如果谁不会,就会面临淘汰。但是,如何吃的科学,那就不一定了。吃虽然就一个字,可是,内涵深渊,有着极其复杂的科学原理。会吃的,吃出来健康,不会吃的,吃出来疾病。简单的拿食物...

调味品也是很好的良药,花椒的营养功效与营养处方

  花椒为芸香科植物。花椒是一种的成熟干燥果皮。我国大部分地区,既有野生的,也有栽培的。但,大部分是栽培的。花椒为生活中常用的调味品,用于烹调,可使菜肴具有特异的麻辣香味,在川菜烹调中,是必...

糖尿病六药膳,合理掌握,不再用胰岛素了

  注射胰岛素的目的就是代替胰岛来工作。就是代谢葡萄糖的。如果,能合理控制好葡萄糖的代谢,不要额外增加葡萄糖,也就不会增加胰岛的负担,也就能够顺利的完成葡萄糖的代谢工作。血糖就会平稳,...

糖尿病人学会计算,才能实现真不真意义的会吃

  饮食治疗是糖尿病人最基础的治疗,不管你是刚得糖尿病还是已经服用多年药物或注射胰岛素的病人,都必须进行饮食治疗。饮食才是生命的基础,药物只是暂时的控制症状,最终的疗效还要取决于饮食。...

糖尿病人吃对了就等于在打胰岛素

    糖尿病人的最关键问题不是治疗,而是食疗。吃对了,血糖就不会起伏太大,就会平稳,就不会诱发并发症,就会跟正常人一样生活,终老。 ...

痛风的人能吃芋头吗

我有痛风已经快一年的时间了,这一年我吃东西都特别的注意,有的时候吃不对了就容易发作,疼痛的滋味特别的难受,最近一段时间很想吃芋头,又不知道适不适合自己,有痛风的人能吃芋头吗?...

牙齿杀神经后能维持多久呢

我这两天牙齿疼的特别的严重,去检查的时候牙医说要把牙神经杀死之后将牙齿重新堵上,可是我听人说牙的神经杀死之后就不那么结实了,我想知道牙齿杀神经后能维持多久呢? ...

桡神经损伤能恢复正常吗

这两天我的大拇手指总是感觉伸不直,有的时候感觉手腕都抬不起来一样,医生说我是桡神经损伤导致的,我特别害怕以后不能正常活动,想知道桡神经损伤能恢复正常吗? ...

肝脏纤维化是什么意思

这段时间我总是食欲差,每天感觉都特别累一样,有的时候还恶心,医生检查说我时候肝脏纤维化导致的,我了解的肝病中还第一次听说这样的病,有知道肝脏纤维化是什么意思的吗? ...

口腔臭是什么原因导致的

我是一个男性,32岁,最近我总是觉得自己的口臭特别的严重,我每天早晚都会刷牙,口臭严重我觉得特别的尴尬,都不好意思和别人说话了,口腔臭是什么原因导致的?...

坐月子期间能吃青菜吗

我是一个正在坐月子的女性,生完宝宝之后家里的老人在照顾我,每天总是给我做一些小米粥和鸡蛋,我已经吃够了,觉得总吃这两样食物对母乳的营养也不好,想吃一点青菜他们都不让,我想知道坐月子期间能吃青菜吗?...

灵芝粉吃了有什么作用

我的身体免疫力特别的差,总是容易出现感冒等现象,今天家里人说让我买点灵芝粉吃,说能够调整身体,我觉得没有什么必要,我想知道灵芝粉吃了有什么作用呢?...

包皮长会影响受孕吗

我是一个男性,已经结婚半年了一直都没有怀孕,我也没有什么其他的问题,妻子也一切正常,我只是包皮有点长,但是我平时也比较注重个人卫生,我想知道包皮长会影响受孕吗? ...

小孩拉蛋花样大便是什么原因

我家小孩刚两个多月,这两天孩子有点拉肚子而且总是拉蛋花样的大便,孩子一直都在吃母乳,之前也不是这样的我想知道,小孩拉蛋花样大便是什么原因呢?...

包皮长有什么危害

我是一个男性,今天和好朋友聊天,听他们说包皮长准备去割掉,说对自己的另一半影响也很大,可是我没有觉得有什么不舒服的现象,我想知道男性包皮长有什么危害呢? ...