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营养师_金昌盛

国家三级公共营养师,国家三级检验工,河南省营养保健协会成员。

有名的川菜水煮鱼片,麻辣鲜香祛湿气

    日常生活中有很多人都非常偏向于川菜,因为川菜又鲜又辣,味道非常的过瘾,而且夏天吃的时候可以起到很好的去湿气的作用,所以有很多人对于火锅可以说是一心...

日常经常吃的小菜汉菜,爽脆可口还清理肠胃

    生活中有很多人都非常喜欢吃一些不起眼的小菜,这些小野菜味道非常的鲜嫩,而且营养价值也是比较高的,所以有很多人都非常喜欢吃这种东西,今天就给大家介绍一下关于汉菜这种食品一些知...

花豆这种好吃又营养丰富的豆制品,每天都可以吃一点

    日常生活中很多人喜欢喝豆浆,用各种各样不同的豆制品可以补充营养,促进肠道蠕动,同时也是一种补充植物雌激素的好办法,今天就给大家介绍一种豆制品花豆,它营养价值高,食疗作用也非...

鸡蛋豆腐柔软又香醇,蛋白质含量非常高!

    相信有很多人都非常喜欢吃豆制食品,因为他们的脂肪量非常低,而且蛋白质含量非常的高,因此很多人都非常喜欢吃鸡蛋,豆腐融合了阶段的现场同时蛋白质含量也很高,所以很多人都非钟爱于...

频婆这种水果很多人闻所未闻,竟然如此美味

    有一种水果它是一种非常少见的水果,它的名字叫做频婆,这种水果,相信很多人都没有吃过,但是它的味道非常独特好吃,而且营养价值也非常的高。今天就给大家介绍一下关于这种水果的一些...

四川甜烧白鲜香甜糯,是一种老少皆宜的美食

    在四川有一道非常有名的食品,它的名字叫做甜烧白,有很多人都非常喜欢吃这种食品,就是因为它的味道非常的鲜嫩可口,但是甜烧白的名字很特殊,它的菜肴却很受欢迎,今天就给大家讲一讲...

单纯疱疹要小心,及时发现,及时治疗,早康复

    有时候经常会在许多人的身上发现一些小疱疹,这些疱疹有可能是由于感染病毒所导致的这些疱疹,它的名字叫做单纯疱疹,一般来说会呈带状出现或者是一片一片的出现。那么如何预防这种单纯...

狮子头这道有名的杭州菜,为何如此受人追捧?

    相信大家在一些影视剧作品中或者是在生活中一定听说过红烧狮子头的大名吧,那么狮子头为何如此受人欢迎呢?不仅是因为它制作方法考究,原料非常的昂贵,而且它的味道也非常的细腻鲜美,...

看似桑葚的大乌泡,酸甜可口营养价值高

    有一种水果看起来和桑葚非常的相似,吃起来酸甜可口,但是和桑葚的味道并不一样,它的营养价值比桑葚还要高,而且因为它独特的口感,所以很多人都非常喜欢吃,它的名字叫做大乌泡是一种...

北方的稷米,在干旱时节是最重要的主食!

    在干旱的时候有许多人的主食就不再是水稻,而是另一种主食,而且这种主食是粗粮中的一种营养是非常的丰富,而且对于肠胃功能有非常好的保养作用,因此是一种很好的主食,它可以和小米大...

胆囊壁增厚是什么意思

我有慢性胆炎很长时间了,一直病情控制的都很好,最近总是容易感觉到自己上腹部疼的厉害,去医院检查医生说是胆囊壁增厚导致的,我不知道这样的现象是不是很严重,胆囊壁增厚是什么意思呢?...

吃什么东西治高血压呢

最近我总是感觉头晕浑身没力气,有的时候心跳还很快,去医院做检查是因为高血压导致的,医生告诉我除了吃药之外日常饮食也要注意,我听说有一些食物对血压有一定的缓解作用,我想知道吃什么东西治高血压呢? ...

干咳嗽是什么原因导致的

这两天我的嗓子特别的不舒服,总是不断的干咳嗽,我也没有感冒,一直这样咳嗽晚上都睡不好觉,想调理又不知道什么原因,我想知道总是干咳嗽是什么原因导致的?...

长雀斑是什么原因呢

我是一个女性,最近我发现自己的脸上长了一些雀斑,看起来很难看,身边同事都说我可能皮肤干的原因导致的,可是我平时也挺注意护肤的,我想知道长雀斑是什么原因呢?...

头涨头晕是什么原因

这两天我总是感觉头特别的难受,感觉有一点发涨还总是头晕,可是我也没有感冒的现象,我不知道是什么原因导致的,我想调理一下又不知道从哪下手,有知道头涨头晕是什么原因的吗?...

胆囊炎怎么才能治好

最近几天我总是上腹部疼的特别的厉害,有的时候胃也不舒服一样,医生说是胆囊炎,医生给我开了药物治疗,可是我总是担心会复发,胆囊炎怎么才能治好呢?...

收腹轮能不能减肥呢

我的身材比较胖,尤其是肚子特别大,看起来很难看,我担心一直这样胖下去对健康影响大,我想减肥,同事说收腹轮减肥效果很好,我想了解下收腹轮能不能减肥呢?...

蓝芩口服液是消炎药吗

今天在老妈家吃饭,白天嗓子就有点疼,这阵不知道怎么回事儿更疼了,老妈说我嗓子有点发炎,给我拿了一瓶蓝芩口服液,我记得这个是退烧药,谁知道蓝芩口服液是消炎药吗?...

清护肝茶有作用吗

我朋友的父亲患有乙肝,最近我听说有一种清护肝茶,对保肝护肝的效果很不错,我想推荐给他,请问一下,乙肝患者喝这个茶还能管用吗?...

猪花肠是猪的哪个部位呢

今天我家里做了一个西芹炒猪花肠,我也挺喜欢吃的,吃起来还不觉得油腻,可是我还是第一次吃猪花肠,我想知道猪花肠是猪的哪个部位呢?...